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Tuokio ボウルでしらす丼

dinner

夏になると、丼モノと麺類が増えるわが家の食卓~


美味しそうな釜揚げシラスが売っていたので

ARABIA Tuokio ボウルでしらす丼を作りました♪



20140803_Tuokio ボウル丼03



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Tuokio と和食


夏は加熱調理するのが嫌だなぁと思うことが多い!

IH だから火ではないのだけど…


そういうわけで、味噌汁だけ加熱調理~



20140803_Tuokio ボウル丼01






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そして、なぜか夏になると発芽玄米を食べたくなるのです

なぜだろう?


発芽玄米を炊いて

とろろ芋をすりおろして

大葉を敷いて、釜揚げしらすをのせて

角切りにしたトマトとたまご~


そして、食べる直前に海苔をパラリ♡

お気に入り↓






トラコミュ 夏の食卓、おすすめレシピ



20140803_Tuokio ボウル丼02



とろろと生卵でさらさらっと食べられるので

食欲の落ちる夏場にも嬉しいのだ





Tuokio ボウルのサッパリしらす丼、ごちそうさん♪



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