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わが家ごはん♪サーモングリル

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IKEA のサーモンフィレをグリルしてみました♪

トマトも丸ごと焼きトマト


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20140408_IKEA サーモン06




食材はIKEA のフードマーケットで買った冷凍「サーモンフィレ」。

(関連記事:『IKEA に行ってきました!』)

IKEA スウェーデンフードマーケットで「今だけのお買い得!」

サーモンフィレ(4x125g)¥1,028⇒¥949


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20140408_IKEA サーモン02




二人分、パックをカットして解凍。。。

形は違っても、125gずつのパックです




20140408_IKEA サーモン03




解凍して、水で流し、キッチンペーパーで水気を切って、塩コショウとハーブ。

トマトは洗って水気を切る。

4等分した皮付きジャガイモは塩コショウハーブとオリーブオイルをまんべんなく。

そして、そのまま焼くだけ~♪




20140408_IKEA サーモン08




Joycook Mini 【ジョイクック ミニ】本格ヘルシーオーブン 2〜4人用 』でグリル


弱火で20分ほど。

ときどき焼き目を覗き見しながら、あとは待つだけです。。。

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20140408_IKEA サーモン04




最近、すっかりわが家のお馴染みになったJoycook min

気軽にグリルを楽しめるようになって、料理の幅が広がりました♪


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(調理器具の使い方はタンドリーチキンの記事を参考に・・・)
 関連記事⇒『わが家ごはん♪タンドリーチキン




そして、20分経過。。。




20140408_IKEA サーモン01




こんがり焼き色~~♪

添える野菜まで一緒に調理できてしまうのが便利




20140408_IKEA サーモン05




春キャベツたっぷりの野菜スープにシャブリ。

そして、やっぱり白いごはん!


 




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20140408_IKEA サーモン07


 


お気に入りのうつわと、美味しいごはん。

大好きな時間です






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※注意 わが家はIH なので、カセットコンロで調理してます


 

カセットコンロ イワタニ カセットフー エコスリム CB-ECO-SL2【送料無料】



***オマケ

ゲフレのプレートが欲しいです。。。


 



北欧特集のML




20140408_ML.jpg





北欧特集、、、本当に素敵です。。。

素敵なお家に憧れます









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